Última atualização: fevereiro de 2026
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1. O que são cookies?
Cookies são pequenos arquivos de texto que um site armazena no seu navegador ou dispositivo quando você o visita. Eles permitem que o site “lembre” informações sobre sua visita (como preferências de idioma, login, itens no carrinho, etc.), tornando a navegação mais eficiente e personalizada.
Existem dois tipos principais:
- Cookies de sessão: temporários, desaparecem ao fechar o navegador.
- Cookies persistentes: permanecem no dispositivo por um período definido (dias, meses ou anos).
2. Cookies que utilizamos no Saúde a Maneira
Utilizamos as seguintes categorias de cookies:
2.1 Cookies estritamente necessários
Esses cookies são essenciais para o funcionamento básico do site. Sem eles, o site não funciona corretamente.
- Manter sua sessão ativa (ex.: login, se houver área de membros)
- Lembrar preferências de consentimento de cookies
- Segurança básica (prevenção de fraudes, CSRF)
Base legal: Interesse legítimo / Necessário para execução de contrato (navegação no site).
2.2 Cookies de desempenho / analíticos
Ajudam a entender como os visitantes usam o site, coletando dados anônimos ou agregados (ex.: número de visitas, páginas mais acessadas, tempo no site).
- Google Analytics (ou similar) – dados anonimizados
- Outras ferramentas de análise de tráfego
Base legal: Consentimento (você pode recusar sem afetar o uso básico do site).
2.3 Cookies funcionais / de preferências
Lembram suas escolhas para melhorar a experiência (ex.: idioma, tema claro/escuro, se aplicável).
Base legal: Consentimento ou interesse legítimo.
2.4 Cookies de publicidade / marketing
Podem ser usados para mostrar anúncios relevantes em outros sites ou medir eficácia de campanhas. Atualmente, não utilizamos cookies de publicidade comportamental no blog.
Se futuramente implementarmos (ex.: Google Adsense), informaremos e pediremos consentimento explícito.
2.5 Cookies de terceiros
Alguns serviços integrados (ex.: YouTube embeds, redes sociais como Facebook/Instagram/X para compartilhamento, ou plugins de comentários) podem colocar cookies próprios. Nós não controlamos esses cookies, mas indicamos quando eles estão presentes.
3. Como gerenciar ou desativar cookies?
Você pode:
- Gerenciar preferências através do nosso banner de consentimento (aparece na primeira visita ou ao clicar em “Configurações de Cookies”)
- Configurar seu navegador para bloquear ou alertar sobre cookies:
- Chrome: Configurações > Privacidade e segurança > Cookies
- Firefox: Opções > Privacidade e Segurança > Cookies
- Safari: Preferências > Privacidade
- Edge: Configurações > Cookies e permissões do site
Nota: Bloquear todos os cookies pode afetar o funcionamento de partes do site (ex.: formulários, embeds).
4. Atualizações desta política
Podemos atualizar esta Política de Cookies periodicamente para refletir mudanças no site, na legislação (LGPD no Brasil, RGPD na Europa, etc.) ou nas ferramentas usadas. A data de última atualização estará sempre no topo da página.
5. Contato
Dúvidas sobre cookies, consentimento ou esta política? Envie um e-mail para: contato@saudeamaneira.me
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